Walesz legszebb partjai

A 2010 es évben szerencsénk volt olyan szép tengerpartokat látni, amiket még soha. Ebből kiválogattam a legjobbakat és összegeztem, hogy valóban szép helyen lakunk. Nem mindig vagyunk elragadtatva a csendtől és a békétől, amit nyújt, mert életünk azon fejezetét éljük, amikor egy zajosabb környezetben jobban érezzük magunkat. De egy dolog nagyon is igaz, itt a partok olyan látványt keltenek és olyan hangulatot hoznak magukkal, mint sokmás ember keres magának.

Így a fotókat elnézve nagyon megvagyok elégedve és ajánlom mindenkinek megnézni Waleszt:)

Rákatt a nagyobb felbontásért:

Green Bridge of Wales

Newgale Beach

Milford Bay

Milford Marina

Green Bridge of Wales

Green Bridge of Wales

Freshwater East

Broadhaven

Blue Lagoon

Eső, eső, ESŐŐŐ

Lassan eltelt egy egész hónap az újévből, és amennyire gyorsan pörögtek le a hétköznapok a múlt év végén, olyan lassúnak tűnik most. Wales nyugati csücskében az időjárás nagyon változatos, de legfőképpen párás, csapadékos (Egy régebbi bejegyzés az waleszi időjárásról) Mindez nagyon befolyásolja a hangulatot is, lehet nagyon átlagosan hangzik, amikor valaki azt mondja, hogy olyan vagy mint az időjárás, viszont néha az átlagos dolgok valóra válnak. Nekem az itteni időjárás ingadozása nagyon befolyásolja a hangulatom ezekben a napokban, néha úgy érzem, mintha mindkét lábamra egy egy nagy súly nehezedne és lehúzna:).

Az internet csodálatos világa erre is hasznos válaszokat ad, persze egész az extrémekig. Egy érdekes kutatást találtam viszont, amit megszeretnék osztani: a Humboldt berlini egyetem kétezer emberen végzett megfigyelést, hogyan befolyásolja a hangulat-ingadizásaikat az időjárás változása.

Az embereket négy alapvető csoportba osztották, a bizonyos évszakokat kedvelők, akik a telet kedvelik jobban, így a hideg jó hatással van rájuk, azok akik a melegben érzik jól magukat a nyarat tartották kedvenc évszakuknak, akik például az esőt nagyon szeretik vagy azok, akiket nem befolyásol az időjárás ( a mázlisták).

(fuck rain illusztráció)

Megállapították, hogy a napból kapott D-vitamin nagy szerepet játszik a szervezet kiegyensúlyozottságában és azok, akik ebben az esetben a rosszabb időjárással maradtak sokkal kevessebb természetes D-vitaminhoz jutottak. Ennek tünete az energiahiány, a kimerültség, kedvetlenség és fáradság érzése időnként.

Tehát rám nézve ez utóbbi kategória illik alegjobban, az időjárás váltakozása ebben a hónapban az eső, majd sűrű ködöt szövő pára, reggeli hideg, majd megint eső délután, egy kis nap, de már a felhő támad mögötte, szóval na...a napra sokat kell még várni, talán az elkövetkező kirándulásunkig :)

DE itt jön a JÓ HÍR!: egy kis D-vitamin kiegészítő szedésével és érdekes, ösztönző programokkal, tevékenységekkel a szervezet és a lélek is felerősödik és legfőképpen csökken a fáradékonyság érzése - mondják az okosok - így ha van olyan olvasó, akinek a napok hasonló okok miatt nehezebben telnek, akkor ajánlom erőssen a D-vitamint, vagy a menekülést "melegebb éghajlatra" feltöltődni!!!

Kaja(és)fürdő

Néha séták, bevásárlások közben szembeüt egy-egy olyan kép, ami visszataszító..mostmár valóban világhírű, hogy a nagybritanniai emberek közül minden második súlyproblémával küszködik, és minden harmadik a túlsúlyos kategóriában mozog. Amig ide nem jöttem a túlsúlyos szó egészen más méreteket öltött az értékrenszeremben. Itt jöttem rá, hogy lányok, akik velem egyidősek, vagy akár már 18-tól fölfele 1.5o magasságnál már a 85-9o kg-t cipelnek különböző testrészeiken. Lassan ez is nagybritannia egyik látványosságává válik:).

Mi mostmár teljesen megszoktuk a látványt, sőt nőként egyenessen önbizalomfejleszőként is ajánlani tudom mindazoknak, akik úgyérzik, hogy ők valamiért kövérebbek és csúnyábbak másoknál..

Ha arra gondolok mi a kínálat egy bevásárlóban, akkor nem is csodálkozok, hogy ezek a proteindús és E1oo, 2oo...millió színezők és tartósítóanyag alapú kaják a legnépszerübbek, de azon viszont igen, hogyha a hály növekedéssel párhuzamosan nő az önkép csorbulása, az önbizalom is jócskán csökken miért nem tesznek semmit ellene??

Mi is az ellenszere? Otthon megvan a pénziány, vagy munka miatti időhiány mint ok vagy kifogás. Sokan lemondanak a testedzésről, a koplalás nem jön be vagy egyszerűen ilyen az alkatuk. Britteknél már az étvágy és a genetika azért nem hozható fel oknak, mint a mellékelt ábra mutatja.

Persze itt sem ez a trend, hanem az egészséges életmód, de sajnos a kényelem és az ebből fakadó problémamegoldó képesség nagyon alacsony. Nemhogy az akaraterő!

Ha akaraterőről lenne szó, a testedzésnek szerintem sehol sincs nagyobb tér adva mint itt. Hisz az ország minen egyes megyéjében, annak minden egyes városában a megyei tanács mindent megtesz, hogy a lakói ne csak a gyomrukra, hanem a testükre is adjanak. Szebbnél szebb és jobbnál jobb szabadidőközpontokat hoztak létre, ahol hihetetelül olcsón lehet bérletet váltani, és ebben korlátlan látogatási engedély van szaunától, gőzszaunától medencéig, pancsoló melegvízig.

Egy kicsit beleturkálva az intenet oldalain láttam, hogy Londonban az első ilyen közcélú Leisure Centre 192o-ban nyílt meg.

Downham Baths,London County Council, 1959

Azóta eltelt egy fél évszázad, de úgy látszik a sok lehetőség nem hozta meg az emberek kitartóerejét. Most januárban még mindig tart a buzgó edzés varázsa, és valóban jó látni az edzőteremben és a medencében, hogy vannak emberek, akik ide is eljárnak.

Nekünk nagyon bejön, sokkal ólcsóbb itt eljutnunk még romániai pénzben is gondolkodva, itt konkrétan felét fizetjük és remélem minket ez a világ a jóra fog tanítani és nem fog elkényeztetni annyira, hogy puha hamburger testünk legyen.

Ime egy pár kép a szabadidő központokról és egy buzgó bácsiról, aki méltó példája az akaratererőnek :D

A bácsi...:))

A legtutibb medence Swansea-ban

A mi kisvárosunk, Haverfordwest Leisure kívülről

Belső relax-medence

Eszmefut(ta)ás

Mivel kezdődik minden év? Az újévi fogadalmakkal. Hát ebben az évben IS én a legalapvetőbb és egyben a legnehezebb fogadalommal kezdem, a méregtelenítéssel. Megint egy ideig a víz és gyümölcs kerül az étrend csúcsára, amíg az ünnepi kajálások után magamon hordozott méreg ki nem tisztul a szervezetemből. Itt Walesben is mint bárhol a világon az emberek jól bekajálnak ünnepek alatt és utána mindenki tömegesen fogyni akar. Persze mint minden csoda, ez is három napig tart, na jól van...legyen egy hónap. Ebben az időszakban az emberek lerohanják az edzőtermeket, befizetnek minden egyes gyorsan fogyjunk le programba, megvesznek minden fogyasztó hatású mérget maguknak.

Mivel nekünk is ezzel a önmegtisztítói motivációval kell szembesülnünk, így látjuk és valljuk be, hogy itt nyugatabbra az emberek egy évre előre vannak programozva. A lényeg mindig az időzítésen van: Ha nyár jön, már áprilisban elkezdődik a nyári cuccok hatalmas mennyiségű bevásárlása. Az emberek a még tavaszi esőzésekben, hidegekben jól bevásárolnak, hogy a legújabb trendel felvegyék a versenyt. Ha már elmúlt ennek a szezonja, már nem tudják mit kezjenek az idejükkel, így alig várják az őszi vásárt, amikor az óriási leárazásoknál mindent megvehetnek olcsón és kérdésünkre mindig ugyanaz a válasz: mindegy, hogy szükségem van-e rájuk, hisz ólcsó!!

Ennek folyamata egész évben tart, a legjobban a karácsony tükrözte az emberek vásárlási igényét, az egyik kolleganőm legfőbb gondja a THE BIG SALE-re való eljutás. Útólag tudtam meg, hogy hajnal 4kor kelnek fel, és állnak a főbb bevásárlók előtt a nyítást várva, hogy csomó haszontalan dolgot megvehessenek. Néha úgyérzem maradi vagyok, de itt még nem sikerült ezt a kényszertevékenységet megértenem...

Karácsony előtt tévéből, rádióból, emberektől üzletekből mind mind annak üzenete volt kitéve, hogy "Egyél, egyél, itt, itt, olcsóbb mint valaha"...oszt jól megtömöd magad, és az új év második napjától váltanak a hírcsatornák és már azt reklámozzák, hogy "Elhíztál? Ajaj az nem szép dolog, hamar hamar fuss ide hozzánk, és vedd meg (jó drágán) a fogyás titkának a szérumait".

Mintha valaki hajtaná a tempót, és mindenki a szerint táncolna. Ez a tömeges manipuláció akkor vált világossá számomra, amikor a közelmúltban láttuk Wall-E című rajzfilmet. Abban lehet meseszerűen és groteszken van felvázolva az alap ötlet, de attól még sajnos igaz. Most az a kérdés, hogy mi a helyes: ebből kikerülni vagy tudatlanúl engedni magunkat sodorni az árral.

Ez csak egy jelenet a filmből, ahol ilyen előprogramozott embereket lehet látni...khm:)

London emlékkép(p)

London úgy ahogy van érdekes. Erről nincs is amit írni, hisz sokan már megtapasztaltátok. Van aki többszőr, van aki csak egyszer, de a fővárosi feelinget nem megírni kell, hanem megtapasztalni. Rengeteg ember, hatalmas forgalom, talán vannak emberek akiknek egyenessen borzalom ilyen zsúfolt környezetbe kerülni, de nekünk, akik az ország másik felén lakunk egy olyan környezetben, ahol 1o ember már kissebb tömegnek számít nagyon jól jött egy kis nyüzsgés.

Nekem ezúttal másodszorra volt alkalmam megnézni az angliai fővárost, mégis az épületek, a helyszínek, a paloták és a séták is egészen más élmény nyújtottak. Mintha életemben előszőr láttam voltna újra :).

Úgy döntöttünk a párommal, hogy ez a kiruccanás nem a múzeumok és a turista vonzó helyekről szól majd, hanem végigsétáljuk egyik szeletét Londonnak. Természetesen Westminster lett ez a "szelet" és az egyes körzet. London 8 körzete olyan nagyméretet ölt, hogy valószínüleg az ott lakó átlagos ember is csak kimondottan az otthonán és a munkahelyéhez vezető úton kívül maximum egy kisvárosi környhezethez mért területét képes megjegyezni.

Ez is AKKORA szelet, hogy közlekednünk kellett metróval, busszal, gyalogosan és még biciklivel is...:D A biciklizés tünt a legszimpatikusabbnak, sokkal egyszerübb és hozzáférhetőbbnek tűnt bérelni, mint például Amsterdamban.

A város rengeteg pontján található publikus Barclays bicikli kölcsönző, mindössze egy fontért körbe lehet kerülni szabadon s kényelmesen a város főbb központi részeit.

A kölcsönzése nagyon egyszerű, kártyával vagy akár készpénzel saját magadnak a gépbe fizetsz, tekeregsz egy nagyot és bármelyik másik ilyen bicikli megörzőjébe visszaálítod. Nem kell tartani attól, hogy bezár a kölcsonző, mert te magadnak intézed. Így sikerült nekünk még éjjel egy körül is biciklizni nyugisan :)

Számomra kezdett egy új fotózási forma szimpatikussá válni, az optikailag csaló fényképek és célba vettem egy pár helyszínt Londonban, ahol magamról csináltattam ilyen típusú képeket.

Ez viszont már egy olyan élmény, amit a bloggomban is jól esik megmutatni.

Kellemes napot mindenkinek! :)

2o11

Elmúlt kilenc hónap és elmúlt már egy nyár, egy szilveszter, napforduló és egy hó nélküli év. És átléptük az első évküszöböt itt Waleszben. Így visszanézve egy pár hétnek tűnik az egész. Körülöttünk sok ember, mint általában nagy "életköszöbnek" nevezte meg a szilvesztert. Ehhez képest bennem semmi különös érzést nem hozott az évszámváltás. Előszőr életemben voltam úgy, hogy megfordúlt bennem az egésznek a fontossága. Nem az került fontosság nagyítója alá, hogy milyen körülmények között, mekkora ünnepléssel megyek át az új évbe, hanem a hogyan kérdése az évet illetően, ami jön.

Nagyon szeretem Moreno felfogását, ami szerint az élet egy óriási színpad, amiben te vagy a főszereplő, te vagy a díszlet és te vagy a történés. Az egészet te álmodod meg, és az a legnagyobb belső ünnep, amikor úgy rendezed be a színpadod, ahogyan azt szeretnéd. Én ezzel megyek bele az új évbe. Csak folytatom a rendezést.

:)